Baila con Gym en Donezan

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Baile

Altura : 1260m

Salle des sports, Le village, 09460 Quérigut

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Susana es tu pareja de baile.

El stretching es una forma "suave" de ejercicio que consiste en estirarse y relajarse.

Esta práctica física tiene por objeto preparar el cuerpo para el ejercicio y favorecer la recuperación tras un esfuerzo físico.

Basado en movimientos lentos y controlados, combinados con una respiración profunda, el stretching invita a relajarse y desconectar.