Pueblo de montaña con una iglesia y casas rodeadas de árbolesVista de un pueblo de montaña con una iglesia central y casas coloridas rodeadas de árboles. Los techos de los edificios son de diferentes colores y hay un gran edificio en el fondo. El pueblo está rodeado de vegetación y montañas.
©Un pueblo de montaña tranquilo con una iglesia central y casas coloridas.|STEPHANEMEURISSE

Mi tratamiento de spa

Ax-les-Thermes
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  3. Mi tratamiento termal en Ax-Les-Thermes

Fue hace 5 años, tras un ataque de artritis. Mi médico me sugirió la medicina natural y me dio un tratamiento termal en Ax-les-Thermes. Este balneario tiene las aguas sulfurosas más calientes de los Pirineos. Desde entonces vuelvo todos los años. El agua termal, el aire de la montaña, la belleza del paisaje, la naturaleza, ¡todo está ahí! Estas aguas beneficiosas y curativas y este entorno excepcional me garantizan una mejor salud durante todo el año.

¡Adelante!

Una cura abierta todo el año

El balneario está abierto todo el año, así que puedo elegir las actividades que quiero disfrutar con toda tranquilidad. Una vez enviada la solicitud a la Seguridad Social, sólo tengo que reservar el alojamiento y el billete de viaje a Ax-les-Thermes.

Cuando llego a Ax-les-Thermes, me instalo en mi alojamiento. Tengo una cita con el médico del balneario, que me prescribirá tratamientos personalizados adaptados a mi estado.

Pueblo cubierto de nieve con techos nevados y árboles desnudosVista de un pueblo nevado con techos cubiertos de nieve y árboles sin hojas. Los edificios están juntos, creando una atmósfera pintoresca. La nieve cubre el suelo y los techos, dando una sensación de calma y serenidad.
©Un pueblo tranquilo bajo una capa espesa de nieve, con techos blancos y árboles desnudos.|Alain BASCHENIS

    Atención

    Dos direcciones

    Atención al cuerpo

    Desde el primer día, los beneficios han vuelto… El personal es tan atento, paciente y amable como siempre, apoyándome de un tratamiento a otro. Con mi agenda, albornoz y toallas en mano, empiezo a pensar sólo en mí.

    He aquí los tratamientos que mi médico había mencionado al prescribirlos: coral duches, vaporarium, cura de bebidas. Mi tratamiento duró 2 horas y fue realizado en total tranquilidad por las manos expertas de los fisioterapeutas para el masaje de aguas termales y los ejercicios de movimiento en la piscina.

    Terminé con los baños de vapor, especialidad de Ax-les-Thermes, donde pude relajarme en un gran jacuzzi, un verdadero alivio para mis doloridas articulaciones.

    Otorrinolaringología y cuidados respiratorios

    Desde este año, por consejo de mi médico, he optado por una segunda cirugía otorrinolaringológica y respiratoria que, entre otras cosas, reduce la reaparición de sinusitis y dificultades respiratorias.

    Así que tengo acceso a las plantas reservadas a los cuidados ORL. Con mis accesorios, empiezo por lavar los senos paranasales, bañar la nariz con una pipeta, respirar y hacer gomas.

    Mujer con bata blanca preparando un tratamiento médicoUna mujer con bata blanca está en una habitación estéril, probablemente un laboratorio médico. Sostiene un pequeño recipiente transparente con un líquido y hay objetos azules en forma de cono a su lado. La habitación está equipada con un gran aparato blanco y una ventana con persianas parcialmente cerradas.
    ©Una profesional de la salud prepara un tratamiento médico en un entorno estéril.
    Dos personas haciendo aquagym en una piscina cubiertaDos personas, un hombre y una mujer, practican aquagym en una piscina cubierta. Llevan gorros de baño y realizan movimientos de brazos sobre el agua. La piscina está equipada con carriles de natación y tacos de salida. Las paredes están revestidas de azulejos blancos con una franja azul y motivos de ranas verdes. La luz natural entra a través de claraboyas en el techo.
    ©Dos personas practican aquagym en una piscina cubierta, rodeadas de carriles de natación y motivos de ranas en las paredes.
    Mujer relajada en un baño de lodo terapéuticoUna mujer está sentada en una bañera blanca llena de agua y lodo. Lleva un sostén negro y sus ojos están cerrados, sugiriendo una profunda relajación. La habitación está revestida de baldosas blancas y una ducha está visible encima de la bañera.
    ©Una sesión de bienestar en un baño de lodo para una piel revitalizada.
    Hombre sentado en una bañera con barras de apoyoUn hombre está sentado en una bañera blanca equipada con barras de apoyo a ambos lados. La bañera está ubicada en un baño con azulejos blancos. El hombre lleva ropa interior negra y parece relajado. Hay una ducha de pared al lado de la bañera.
    ©Un hombre disfruta de una bañera diseñada para personas con movilidad reducida.
    Una fisioterapeuta trata a una paciente acostada en una camilla de tratamientoUna fisioterapeuta con un uniforme blanco y azul manipula la espalda de una paciente acostada boca abajo en una camilla de tratamiento. La paciente lleva un sostén negro y tiene los brazos cruzados sobre una almohada azul. La habitación está equipada con azulejos blancos y una ventana en el techo que ofrece una vista exterior con árboles.
    ©Una sesión de fisioterapia en curso en una consulta médica.
    Hombre relajado en una silla de spa en un spaUn hombre está sentado en una silla de spa blanca en un spa. Lleva una bata de spa blanca y parece relajado. Detrás de él, hay una pared decorada con un mural que representa un paisaje con arcos. El suelo está cubierto con una alfombra verde y hay otra silla de spa blanca a su lado.
    ©Un hombre disfruta de un momento de relajación en un spa lujoso.

      Cuidados posteriores

      Aproveche

      Durante estas 3 semanas, el descenso es imprescindible, pero también es una oportunidad para conocer, hablar y divertirse con los demás playeros.

      Intento sacar tiempo sin cansarme para visitar algunos sitios: sobre todo la cantera de talco, que no pude visitar el año pasado. O, simplemente, disfruto paseando por las callejuelas en la visita guiada de la ciudad, poniéndome al día con conocidos que prueban suerte en el Casino o pasando un rato de convivencia en el baile del martes por la noche, donde he conocido a gente que se ha hecho amiga y con la que ya estamos cruzando nuestras agendas para reservar nuestra cura el año que viene.

      Vista aérea de una cantera de montaña con carreteras sinuosas y áreas de construcciónVista aérea de una cantera de montaña en construcción. Carreteras sinuosas cruzan el paisaje, con áreas de construcción visibles. Las montañas circundantes son verdes y exuberantes, contrastando con las áreas de roca blanca y desnuda. El cielo está azul con algunas nubes dispersas.
      ©La cantera de montaña se transforma con carreteras sinuosas y áreas de construcción.
      Puente de piedra con farolas y vista de un pueblo de montañaUn puente de piedra con farolas a ambos lados lleva a un pueblo de montaña. El pueblo está compuesto por edificios coloridos y está rodeado de colinas verdes. El cielo está despejado y azul, y el suelo está pavimentado con patrones geométricos.
      ©Un puente de piedra cruza un pueblo de montaña, ofreciendo una vista impresionante de los paisajes circundantes.|STEPHANEMEURISSE
      Abadía medieval de piedra con una torre y arcos románicosUna abadía medieval de piedra con una torre central y arcos románicos. El edificio está rodeado de árboles y montañas imponentes. La estructura está bien conservada y presenta detalles arquitectónicos típicos de la época medieval.
      ©La abadía se alza majestuosamente al pie de las montañas.|STEPHANE MEURISSE

        Oxigenación

        Bueno para el alma

        Y si me siento en forma, ¿por qué no intentar un pequeño paseo por la naturaleza? Unas vacaciones en la montaña son también una oportunidad para disfrutar de la naturaleza, de la vida salvaje y del campo, y para tomarse un respiro. Oxigenar la mente es también una forma de cuidar el cuerpo. Eso sí, que sea razonable, ¡porque aquí se sube rápido!

        ¡Vamos, hagamos una reserva!

        Todo lo que necesitas para pasar un gran día

        Vivir en los Pirineos de Ariège

        Pruébalo
        Niño vestido abrigado jugando en la nieve con guantes y una bufandaUn niño, vestido abrigadamente con una chaqueta, un gorro, guantes y una bufanda, juega en la nieve. El niño parece alegre y levanta los brazos al aire. Al fondo, se ven pistas de esquí y remontes mecánicos. El cielo está despejado y la nieve es abundante.
        ©Un momento de alegría pura en medio del invierno, un niño juega en la nieve fresca.
        Vacaciones familiares en la nieve
        Fuente con varios niveles de agua en un jardín rodeado de vegetación y un edificio antiguoUna fuente de varios niveles está situada en un jardín rodeado de exuberante vegetación. Un edificio antiguo con arcos y columnas es visible en el fondo. Las plantas trepadoras cubren parcialmente el edificio, y las flores están plantadas en macetas cerca de la fuente.
        ©Un jardín tranquilo con una fuente y plantas exuberantes.
        Mi cura contra el agotamiento en Ussat-les-Bains
        Una bandeja con pan, vino, cerveza y acompañamientos frente a una chimeneaUna bandeja de mimbre contiene pan, una botella de vino Hypocras, una botella de cerveza MISTRAL, un tarro de mermelada y una copa de vino. Todo está dispuesto frente a una chimenea encendida, creando una ambiente cálido y acogedor.
        ©Un momento de relajación con productos locales frente a una chimenea.|Yannick RIOUT
        Inmersión en el espíritu de la montaña
        Persona lanzando nieve en la montaña con paisajes nevadosUna persona con ropa de invierno lanza nieve al aire, creando una nube de copos. El paisaje montañoso nevado se extiende al fondo bajo un cielo azul claro. Se ven arbustos cubiertos de nieve en el lado derecho de la imagen.
        ©Un momento de alegría pura en un paisaje nevado.|Maxime REY
        Raquetas de nieve en Chioula
        Pista de esquí sinuosa en un paisaje montañoso nevadoVista de una pista de esquí sinuosa en un paisaje montañoso nevado. Dos esquiadores descienden por la pista bajo un cielo azul claro. Los árboles y las montañas nevadas rodean la pista, creando un entorno pintoresco.
        ©Dos esquiadores disfrutan de un día soleado en las pistas.
        Ambiente norteño en Beille
        Mujer relajada en un jacuzzi con burbujasUna mujer está acostada en un jacuzzi con los ojos cerrados, rodeada de burbujas. Lleva un traje de baño negro y parece relajarse. El agua es de color turquesa claro.
        ©Una mujer disfruta de un momento de relajación en un jacuzzi.
        Mi día en las aguas termales de Ax-les-Thermes
        Dos personas haciendo esquí de travesía en un paisaje nevadoDos personas equipadas con esquís y bastones avanzan por una pendiente nevada. Están rodeadas de árboles y montañas cubiertas de nieve bajo un cielo azul claro. Las huellas de los esquís son visibles en la nieve.
        ©Dos esquiadores disfrutan de un día soleado en las montañas nevadas.|STEPHANEMEURISSE
        Esquí en los abetos de Ax 3 Domaines
        Pista de esquí con esquiadores y principiantes en cintas transportadorasVista de una pista de esquí con esquiadores bajando la pendiente. Los principiantes usan cintas transportadoras para subir. La pista está rodeada de árboles y montañas nevadas. Edificios y vehículos son visibles en el fondo.
        ©Un día soleado en las pistas de esquí con esquiadores de todos los niveles.
        Goulier, mi estación favorita
        Los pequeños extras de Ariege
        Los Pirineos Ariegos, ¡su burbuja de oxígeno!

        ¿Busca naturaleza virgen, aire libre y aguas bravas?
        En invierno, esquí, snowboard, patinaje, raquetas, trineo, trineo tirado por perros, en Ax 3 Domaines, Beille, Ascou y le Chioula, Mijanés y Goulier...

        En verano, senderismo, bicicleta de montaña, parapente o barranquismo...

        Y durante toutdo el año, podrá disfrutar de los beneficios de las aguas termales de Ax-les-Thermes, Ussat-les-Bains o los Bains du Couloubret.
        También hay lugares turísticos ineludibles: la cueva de Niaux y el Parque de la Prehistoria.

        Sin olvidar la historia de nuestras montañas y su patrimonio, los pastos y los productos locales.

        ¡Reserve sus próximas vacaciones en la montaña!