Salidas de un día que combinan raquetas de nieve o esquí (principiantes) con yoga en la montaña. Un enfoque diferente del senderismo que te permite tomarte tiempo para respirar, contemplar y recrear tu conexión con el entorno natural, ¡a tu ritmo!
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Guía de montaña, instructora de esquí y profesora de yoga, Chrystel te guiará con pasión para que disfrutes de una relación especial con la naturaleza. Redescubra la alegría de estar presente en la experiencia del momento, despierte todos sus sentidos y escuche lo que las montañas tienen que decirle.
Ejemplo de programa de un día con raquetas de nieve
- despierta los músculos y la respiración antes de la caminata
- caminar con raquetas de nieve a tu ritmo
- un poco de yoga en plena...